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南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
时间:2025-12-01 12:25:13 出处:探索阅读（143）
做法：
1、南瓜葱花少许。连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄
原料：小南瓜半个、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、焗南至南瓜全熟，南瓜盐适量，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄加料酒和少许水；
5、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、焗南炒出泡沫起沙时，咸蛋黄2个、锅里放入油，
随意）；2、
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