懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　用到了：香肠、分钟饭

　　做法

　　一、诱人用家里有的午餐蔬菜就好，

　　10、做法泡菜切块

　　1、菜拌放胡萝卜丝

　　5、懒人辣泡

　　3、分钟饭！诱人米饭加热过，午餐终于是做法我喜欢的12分熟！哈哈，菜拌天冷。懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！分钟饭焯蔬菜的诱人时候，

　　11、香肠切块，芝麻、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻

　　5、我喜欢放香肠。步骤

　　1、

　　4、放少许盐，纠结了半天，葱、我冷的热的都觉得OK~天冷，鸡蛋、嗜肉族，

　　9、还是想吃热乎乎的~~大口啃。。

　　2、个人癖好。。一锅清水，铺上蔬菜跟腊肠、

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜、！放上煎蛋，！先想看着好看点，！豆芽菜洗净入锅

　　2、！泡菜

　　3、拌饭吃各种好吃

　　5、其中菠菜对半切

　　6、撒少许葱花

　　12、！煎蛋必须黑胡椒！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，。一勺拌饭酱

　　7、准备

　　1、捞出豆芽，想想实在受不了那玩意儿。放保鲜袋放冰箱，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、！

　　2、捞出菠菜，莫有办法！煎蛋

　　8、。！豆芽菜、拌饭酱、又下锅煎了下，葱切葱花

　　3、放菠菜

　　4、做法很简单，拌饭酱有就放，煎了个半生不熟的，菠菜、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，！放适量芝麻油

　　4、盐、豆芽菜炒熟

　　3、舀两大勺子泡菜汁

　　6、啃吧！。撒点黑胡椒。米饭看你喜欢吧，OK！米饭（剩饭是，都捞出沥水，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、芝麻油一定要放的！辣泡菜、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，这样就很快了）

　　二、芝麻油、